Новости

Топ - 10 легких упражнений для ягодиц от Victoria's Secret Angels

Завидуете фигурам девушек из шоу Victoria's Secret? Да, они занимаются спортом с личным тренером, но хорошая новость заключается в том, что вы можете делать эти упражнения дома!

Лучшие места в мире для восстановления молодости и красоты

Во время долгожданного отпуска любой нормальный человек хочет отдохнуть не только с целью получения безмятежного удовольствия, но и восстановить свою физическую форму, вернуть молодость и красоту телу. Это можно сделать во время активного отдыха, с помощью оздоровительных процедур и даже альтернативной медицины.

Сегодня мы расскажем вам о лучших местах в мире, после посещения которых вы вернетесь домой бодрыми, здоровыми и помолодевшими

Где же эти чудесные места, разбросанные по всему миру? Хотите знать?

Сама гладкость: выбор лучшего метода удаления волос в первый раз

Салоны красоты предлагают обширный перечень процедур по удалению нежелательных волос. Какой из них выбрать?

Нежелательная растительность на теле отравляет жизнь не одной женщине, однако не так-то просто найти способ, который избавит от волос навсегда. Косметологи предлагают большое количество процедур, которые могут ввести в заблуждение тех, кто никогда не прибегал к услугам салона красоты. Мы расскажем вам, чем отличаются методы эпиляции, тем самым помогая вам сделать выбор в пользу той процедуры, которая подходит вам больше всего.

Диета по уходу за кожей-новый тренд для любителей красоты

Недавно в Южной Корее появилась новая диета, которая за короткое время стала популярной во всем мире – диета по уходу за кожей. Это не имеет ничего общего с уменьшением потребления углеводов, сахара или глютена. Еда в этом процессе вообще не участвует. Новая диета по уходу за кожей предполагает отказ от масштабной программы со всеми этапами ухода в пользу простого режима, включающего в себя несколько этапов. Процедура состоит из использования очищения и увлажняющего средства. Все компоненты не содержат активных веществ.

Откройте для себя 8 основных причин старения нашего поколения

Каждый стремится прожить как можно дольше. Основные причины, влияющие на продолжительность жизни, можно четко разделить на внешние и внутренние. Каждый организм получает внутренние причины старения в виде генетического кода, в то время как внешние во многом зависят от образа жизни и экологической обстановки в месте проживания человека.

Что сейчас влияет на старение 18-40-летнего поколения?

Японская диета, меняющая жизнь: что это такое и что можно есть

Сегодня выбор диет очень разнообразен. В последнее время особую популярность набирает так называемая японская диета.

Эти вечера, проведенные на диване перед телевизором с чем-то вкусным в руках, сразу дают о себе знать. И вы начинаете просто ненавидеть себя за все те съеденные лакомства, которые теперь вышли на вашу сторону, вернее на ваши бока. Ваше единственное спасение-это диета.

Если вы хотите сбросить до 8 лишних килограммов всего за пару недель, при этом не изнуряя себя голодовками, то "японская диета" - это то, что вам нужно!

6 эффективных способов как предотвратить появление темных кругов под глазами

Независимо от того, сколько вам лет, мы полагаемся на то, что одна из последних вещей, которые вы хотите увидеть на своем красивом лице после морщин и угрей, - это "великолепные" темные круги под глазами.

К сожалению, кожа под глазами очень тонкая. Поэтому малейшее недосыпание, стресс, усталость или переутомление с бокалом вина в пятницу вечером обязательно появятся утром под глазами в виде темных кругов или "синяков". Вы можете избавиться от них. Однако лучше предотвратить эту проблему. Это не так уж сложно, если серьезно подойти к вопросу.

Что такое монодиета?

Все началось с магии. В 2016 году иллюзионист Пенн Джиллетт выпустил книгу под названием " Presto! Как я заставил исчезнуть более 100 фунтов и другие волшебные сказки”. В ней он рассказал о своем опыте монодиеты в течение двух недель.

В течение 14 дней Джилетт ел только картофель (около пяти в день). Позже он начал добавлять в рацион фрукты, овощи и некоторые цельные злаки. Как только книга вышла, моно (или монотрофная) диета попала в заголовки газет.

Что нужно знать о старении кожи шеи

Кожа шеи стареет в первую очередь. Это факт. Это объясняется тем, что кожа здесь тоньше, чем на других участках тела, и содержит меньше сальных желез, что сказывается на преждевременной потере упругости и эластичности.

Почему кожа на шее стареет быстрее, кто виноват и что делать? Что нужно знать о старении кожи шеи?

Что такое лифтинг нитями и нужно ли это вашему лицу?

Пациенты начинают расспрашивать косметолога о филаментных техниках, когда инъекции и аппаратные процедуры уже пройдены, а результат кажется не очень приятным, но подтяжка лица еще не входит в их планы.

На самом деле спектр применения мезонитей достаточно широк, с их помощью можно не только корректировать возрастные изменения, но и проводить профилактику. Ниточный лифтинг также используется в протоколах для поддержания результата хирургического затягивания.

Преимущества рыбьего жира и продукты с самым высоким содержанием

Рыбий жир-это жир или масло, которое извлекается из рыбьей ткани. Часто его добывают из тунца, анчоусов, скумбрии, но иногда он может также поступать из печени трески.

13 рецептов смузи для похудения, красоты и здоровья

Смузи-нечто среднее между полноценным блюдом и соком. Вот только блендер, с помощью которого мы готовим смузи, в отличие от соковыжималки, не отделяет органическую влагу от клетчатки. Таким образом, мы получаем все преимущества от фруктовых и овощных смузи, потому что измельченные волокна остаются в напитке. Более того, в таком виде они легче усваиваются, помогают выводить токсины и поддерживать здоровье кишечника, а также насыщают гораздо дольше, чем свежевыжатые соки.

Вот то, что делает Джейн Фонда, чтобы выглядеть так молодо в 82 года

82-летняя актриса снялась в впечатляющем списке фильмов в течение многих лет, но в настоящее время все знают ее как Грейс Хенсон в хитовом сериале Netflix "Грэйс и Фрэнки", который был продлен на седьмой и последний сезон, что делает его самым длинным оригинальным сериалом на потоковом сервисе.

Когда дело доходит до здоровья и фитнеса, Фонда также не собирается останавливаться. Ее книга тренировок и коллекция фитнес-DVD были сенсацией в 1980-х годах, и хотя ее дни высокоинтенсивной аэробики, купальников и гетр теперь позади, фитнес-гуру все еще поддерживает ее здоровый образ жизни.

Акне: 5 важных вещей, которые нужно знать

Вы можете подумать, что оставили прыщи в подростковом возрасте. Но для многих, это не тот случай. "Взрослое" акне - это состояние кожи, которое возникает, когда волосяные фолликулы закупориваются маслом и мертвыми клетками кожи.

Проблема в том, чтобы знать, с чего начать лечение акне – это может быть минное поле, особенно если учесть многочисленные потенциальные причины и тот факт, что кожа у всех разная.

Выпадение волос: почему у меня выпадают волосы?

Выпадение волос встречается гораздо чаще, чем вы думаете. Вот некоторые из причин, почему это может произойти, и что вы можете сделать, чтобы предотвратить это.

Масло семян огуречника: почему этот ингредиент может стать вашим новым спасителем сухой кожи

Обещая лечить все - от сухой кожи до экземы и псориаза, масло семян бурачника (или масло звездчатого цветка) создает шум в области ухода за кожей. Вот все, что вам нужно знать о ингредиенте огуречника.

7 простых техник массажа лица, которые вы можете сделать дома

Массаж лица не только оставит вас с сияющей кожей, но и поможет снять напряжение в стиснутой челюсти и нахмуренном лбу.

Один из ключевых способов, которым мы рекомендуем дополнить свою процедуру ухода за кожей как форме релаксации, - это массаж лица. Вы, наверное, чувствуете, как напряжение нарастает в постоянном мрачном взгляде и беспокойство нарастает в сжатой челюсти, но вы не представляете, как приятно работать с любыми тугими узлами кончиками пальцев и костяшками пальцев.

Идеи летнего ужина: легкие итальянские рецепты, которые почти не требуют приготовления

От нарезанного салата до севиче эти летние рецепты быстрые и простые – и требуют практически нулевого времени потения перед горячей плитой.

Жарко. Настолько жарко, что электрические вентиляторы стали самым желанным домашним аксессуаром во всем мире.

В разгар жары стоять перед раскаленной печью так же приятно, как ходить в шубе. Но нам все равно нужно поесть - так что же вы готовите на ужин, когда у вас нет никакого желания готовить?

Девять вещей, которые можно сделать, чтобы сохранить свою молодость

Слово "предомоложение" является новым для большинства людей. Это в основном касается вещей, которые мы можем сделать для себя, когда мы молоды, чтобы сохранить нашу молодость. Некоторые из этих вещей поддерживают молодость тела, а некоторые-молодость лица. Кроме того, такая практика может способствовать улучшению качества жизни.

Ультрафиолетовые (УФ) лучи солнца могут нанести вред коже всего за 15 минут. Длительное воздействие и повреждение могут привести к различным формам рака кожи, многие из которых, к счастью, можно предотвратить. Солнце-не единственный вредный для кожи хищник - солярии, курение и нездоровая диета также могут оказывать вредное воздействие на внешний слой тела.

Главное-быть подкованным и знать, как сохранить свою кожу здоровой. Предлагаем вашему вниманию девять советов, которые помогут защитить вашу кожу.